
Refika Baysal Toplum Sağlığı Merkezi Gebe Eğitim Sınıfımızda tüm anne adaylarımızın; gebelik, emzirme, bebek bakımı, lohusalık ve aile planlaması gibi konularda bilgi ve beceri sahibi olmalarını sağlamak amacıyla, 4 seanslık eğitimler düzenlenmektedir.
Doğum öncesi dönemde ortaya çıkan değişimlere hazır olmada gebe eğitim sınıfı önemlidir.
(Kadınların gebelik sürecinde görülen değişiklikleri bilmeleri ve bu süreci en keyifli şekilde geçirmeleri için gebe eğitim sınıfları oldukça önemlidir.)
Bu eğitimler kapsamında uzman ekibimiz tarafından anne adaylarımıza; gebelik, doğum, doğum hizmetlerinin güçlendirilmesi, doğum eyleminin sağlıklı ve güvenli şartlarda gerçekleştirilmesi, doğumu fiziksel ve psikolojik boyutları ile ele alarak korkuların giderilmesi, doğum sonu bakım ve yeni doğan bakımı ile ilgili bilgi verilmekte, anne adaylarının birbirleriyle sosyal iletişim kurmalarına katkı sağlamak amaçlanmaktadır.
Eğitimlerimize anne adaylarının yakınları da katılabilmektedir.

Ayrıca gebe bilgilendirme sınıfımızda doğumu kolaylaştıracak egzersizler,
gevşeme ve nefes egzersizleri gebe kadınlara öğretilerek bilinçli bir doğum gerçekleştirmeleri hedeflenmektedir.




Gebelikte sıklıkla görülen sırt, bel ve kalça ağrılarını, varis ve kramp oluşumunu, el ve ayaklarda oluşan şişliği önlemek, gebeleri olası kadın hastalıklarından korumak, kilo kontrolünü sağlamak ve iyilik hissini artırmak için gebeliğin 15. haftasından doğuma kadar, haftada 3 seans şeklinde fizyoterapist eşliğinde düzenli egzersiz programı uygulanmaktadır.
GEBE EĞİTİM SINIFI EĞİTİM PROGRAMI | |
1.OTURUM | Eğitimciler | |
Gebelikte tehlike işaretleri,
tetanos aşısı, günlük yaşam,
yapılacak testler, | Ebe Seçil Yaman | |
|
|
Aile planlaması | |
EGZERSİZ | Fizyoterapist Hatice Çankaya | |
2.OTURUM | | |
Doğum süreci | Ebe Seçil Yaman | |
Sezaryen/Müdahaleli doğum | |
Acil eylem planı | |
Doğumda ağrıyı azaltma yöntemleri | |
Doğum çantası | |
Gerçek doğum/yalancı doğum sancıları | |
EGZERSİZ | Fizyoterapist Hatice Çankaya | |
3.OTURUM | | |
Emzirme nasıl olmalı | Ebe Seçil Yaman
Dyt. Aynur Mertoğlu Atıcı | |
Sütün saklanması | |
Emzirme pozisyonları | |
Emzirmenin kesilmesi gereken durumlar | |
Sütün sağılması | |
Gebelikte beslenme,bebekte tamamlayıcı beslenme | |
|
EGZERSİZ | Fizyoterapist Hatice Çankaya | |
4.OTURUM | | |
Yenidoğan bebek bakımı | Ebe Seçil Yaman | |
Meme bakımı | |
Kanama kontrolü | |
Lohusalık dönemi | |
Bebek banyosu,göz bakımı,göbek bakımı | |
Bebek bezi değiştirme,Evde anneye yardım | |
Doğru bilinen yanlışlar | |
| |
EGZERSİZ | Fizyoterapist Hatice Çankaya | |