BOLU İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ

Refika Baysal Toplum Sağlığı Merkezi Gebe Eğitim Sınıfımızda tüm anne adaylarımızın; gebelik, emzirme, bebek bakımı, lohusalık ve aile planlaması gibi konularda bilgi ve beceri sahibi olmalarını sağlamak amacıyla, 4 seanslık eğitimler düzenlenmektedir.

Doğum öncesi dönemde ortaya çıkan değişimlere hazır olmada gebe  eğitim sınıfı önemlidir.

 (Kadınların gebelik sürecinde görülen değişiklikleri bilmeleri ve bu süreci en keyifli şekilde geçirmeleri için gebe eğitim sınıfları oldukça önemlidir.)

       Bu eğitimler kapsamında uzman ekibimiz tarafından anne adaylarımıza; gebelik, doğum, doğum hizmetlerinin güçlendirilmesi, doğum eyleminin sağlıklı ve güvenli şartlarda gerçekleştirilmesi, doğumu fiziksel ve psikolojik boyutları ile ele alarak korkuların giderilmesi, doğum sonu bakım ve yeni doğan bakımı ile ilgili bilgi verilmekte, anne adaylarının birbirleriyle sosyal iletişim kurmalarına katkı sağlamak amaçlanmaktadır.

     Eğitimlerimize anne adaylarının yakınları da katılabilmektedir.


                                                                                                                                   

Ayrıca gebe bilgilendirme sınıfımızda doğumu kolaylaştıracak egzersizler,
gevşeme ve nefes egzersizleri gebe kadınlara öğretilerek bilinçli bir doğum gerçekleştirmeleri hedeflenmektedir.

Gebelikte sıklıkla görülen sırt, bel ve kalça ağrılarını, varis ve kramp oluşumunu, el ve ayaklarda oluşan şişliği önlemek, gebeleri olası kadın hastalıklarından korumak, kilo kontrolünü sağlamak ve iyilik hissini artırmak için gebeliğin 15. haftasından doğuma kadar, haftada 3 seans şeklinde fizyoterapist eşliğinde düzenli egzersiz programı uygulanmaktadır.