GEBE OKULLARI Güncelleme Tarihi: 28 Mart 2019

GEBE OKULLARI



Refika Baysal Toplum Sağlığı Merkezi Gebe Eğitim Sınıfımızda tüm anne adaylarımızın; gebelik, emzirme, bebek bakımı, lohusalık ve aile planlaması gibi konularda bilgi ve beceri sahibi olmalarını sağlamak amacıyla, 4 seanslık eğitimler düzenlenmektedir.

Doğum öncesi dönemde ortaya çıkan değişimlere hazır olmada gebe  eğitim sınıfı önemlidir.

 (Kadınların gebelik sürecinde görülen değişiklikleri bilmeleri ve bu süreci en keyifli şekilde geçirmeleri için gebe eğitim sınıfları oldukça önemlidir.)

       Bu eğitimler kapsamında uzman ekibimiz tarafından anne adaylarımıza; gebelik, doğum, doğum hizmetlerinin güçlendirilmesi, doğum eyleminin sağlıklı ve güvenli şartlarda gerçekleştirilmesi, doğumu fiziksel ve psikolojik boyutları ile ele alarak korkuların giderilmesi, doğum sonu bakım ve yeni doğan bakımı ile ilgili bilgi verilmekte, anne adaylarının birbirleriyle sosyal iletişim kurmalarına katkı sağlamak amaçlanmaktadır.

     Eğitimlerimize anne adaylarının yakınları da katılabilmektedir.


                                                                                                                                   

Ayrıca gebe bilgilendirme sınıfımızda doğumu kolaylaştıracak egzersizler,
gevşeme ve nefes egzersizleri gebe kadınlara öğretilerek bilinçli bir doğum gerçekleştirmeleri hedeflenmektedir.

Resim1.png
Resim2.png
Resim3.png
Resim4.png


Gebelikte sıklıkla görülen sırt, bel ve kalça ağrılarını, varis ve kramp oluşumunu, el ve ayaklarda oluşan şişliği önlemek, gebeleri olası kadın hastalıklarından korumak, kilo kontrolünü sağlamak ve iyilik hissini artırmak için gebeliğin 15. haftasından doğuma kadar, haftada 3 seans şeklinde fizyoterapist eşliğinde düzenli egzersiz programı uygulanmaktadır. 



GEBE EĞİTİM SINIFI EĞİTİM PROGRAMI

1.OTURUM

Eğitimciler

Gebelikte tehlike işaretleri,
tetanos aşısı, günlük yaşam,
yapılacak testler,

Ebe Seçil Yaman

Aile planlaması

EGZERSİZ

Fizyoterapist Hatice Çankaya

2.OTURUM

Doğum süreci

Ebe Seçil Yaman

Sezaryen/Müdahaleli doğum

Acil eylem planı

Doğumda ağrıyı azaltma yöntemleri

Doğum çantası

Gerçek doğum/yalancı doğum sancıları

EGZERSİZ

Fizyoterapist Hatice Çankaya

3.OTURUM

Emzirme nasıl olmalı

Ebe Seçil Yaman
Dyt. Aynur Mertoğlu Atıcı

Sütün saklanması

Emzirme pozisyonları

Emzirmenin kesilmesi gereken durumlar

Sütün sağılması

Gebelikte beslenme,bebekte tamamlayıcı beslenme

EGZERSİZ

Fizyoterapist Hatice Çankaya

4.OTURUM

Yenidoğan bebek bakımı

Ebe Seçil Yaman

Meme bakımı

Kanama kontrolü

Lohusalık dönemi

Bebek banyosu,göz bakımı,göbek bakımı

Bebek bezi değiştirme,Evde anneye yardım

Doğru bilinen yanlışlar

 

EGZERSİZ

Fizyoterapist Hatice Çankaya



Paylaş